Реабилитация при сердечной недостаточности (ХСН) в клинике MEDPRIME
Повышаем выносливость, уменьшаем одышку и улучшаем качество жизни с помощью безопасных физических тренировок
Одышка → Бездействие → Ухудшение
При сердечной недостаточности возникает замкнутый круг. Из-за одышки и слабости вы начинаете меньше двигаться.Из-за бездействия слабеют не только мышцы ног и спины, но и само сердце, а также дыхательная мускулатура. Мышцы начинают хуже усваивать кислород. В результате, при следующей попытке что-то сделать, одышка возникает еще быстрее и при еще меньшей нагрузке. Физическая реабилитация — единственный способ разорвать этот круг
Движение — это лекарство
Регулярные, правильно подобранные физические нагрузки при ХСН не "насилуют" сердце, а, наоборот, помогают ему
Ваш индивидуальный и контролируемый путь к активности
Программа реабилитации строится строго индивидуально после полного обследования
Тестирование
Перед началом мы проводим тест с 6-минутной ходьбой, чтобы объективно оценить вашу исходную выносливость
Подбор нагрузки
Кардиолог и реабилитолог определяют для вас безопасную интенсивность, продолжительность и частоту тренировок (например, ходьба на беговой дорожке 3 раза в неделю по 20 минут с пульсом не выше 100)
Тренировки под контролем
Первые занятия проходят в клинике под постоянным мониторингом пульса, давления и вашего самочувствия. Вы учитесь правильно дышать и чувствовать свое тело
Обучение и самоконтроль
Мы обучаем вас, как контролировать свое состояние, вести дневник и постепенно переходим к этапу поддерживающих самостоятельных тренировок